怎样有效改善低血压？_即问即答

即问即答

怎样有效改善低血压？

2024-12-05 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

低血压如何能改善?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李占胜医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

改善低血压可从饮食调整、适当运动、保证休息、避免久站、药物治疗等方面着手。 1.饮食调整：增加盐分摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，促进血液循环。 3.保证休息：充足睡眠有助于恢复体力，缓解低血压症状。 4.避免久站：长时间站立可能导致血液积聚在下肢，引起脑部供血不足，应适时活动。 5.药物治疗：可在医生指导下使用米多君、利他林、麻黄碱等药物。但药物使用务必遵医嘱。低血压的改善需要长期坚持，患者要养成良好的生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-06 04:00

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什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

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