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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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蔡绍曦 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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长期在多尘环境工作,可通过防护、饮食、运动、呼吸训练、定期检查等来清肺保健,还可考虑药物辅助。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-14 22:06
1.防护:佩戴专业防尘口罩,减少粉尘吸入。
2.饮食:多吃梨、银耳、猪血等清肺食物。
3.运动:适当进行慢跑、游泳等有氧运动,增强肺功能。
4.呼吸训练:如深呼吸、腹式呼吸,促进肺部气体交换。
5.定期检查:每年做胸部X光或CT检查,早发现问题。
6.药物辅助:必要时服用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰药。
总之,要重视多尘环境对肺部的影响,综合多种方法保护肺部健康。
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