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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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600 度近视属于高度近视，需要定期检查眼睛。平时要注意用眼习惯、眼部卫生、避免剧烈运动、保证充足睡眠、合理饮食等。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。读写姿势要正确，保持适当的距离和角度。 2.眼部卫生：不要用手揉眼睛，避免感染。定期清洁眼睑边缘，防止油脂和分泌物堆积。 3.避免剧烈运动：高度近视患者视网膜较薄，剧烈运动可能导致视网膜脱离。如避免跳水、蹦极、拳击等。 4.保证充足睡眠：每天保证 7-8 小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。 5.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛。 总之，600 度近视患者要重视眼部健康，通过定期检查和日常注意，尽量减少近视带来的不良影响。
2024-09-23 18:53
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