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回答1
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桑波 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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转氨酶升高可能由多种原因引起，如肝脏疾病、药物影响、不良生活习惯等。部分情况下，合理的食疗对降低转氨酶有一定帮助，包括调整饮食结构、控制食物摄入量、选择适宜食物种类等。 1. 饮食结构：增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素、矿物质和膳食纤维的充足，如菠菜、苹果等。 2. 控制食量：避免暴饮暴食，减轻肝脏负担。 3. 优质蛋白：适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于肝细胞修复。 4. 低脂饮食：减少高脂食物，如油炸食品、动物内脏，以防脂肪在肝脏堆积。 5. 避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，导致转氨酶升高。 6. 规律饮食：定时定量进餐，保持良好的消化吸收功能。 食疗虽对降低转氨酶有辅助作用，但不能替代专业治疗。若转氨酶持续升高，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行综合治疗。
2024-12-05 15:47
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