哪些水果有助于缓解咳嗽症状_即问即答

即问即答

哪些水果有助于缓解咳嗽症状

2013-12-15 07:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

哪些水果有助于缓解咳嗽症状

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。缓解咳嗽可以通过饮食调节，部分水果具有一定的辅助作用，如梨、枇杷、柚子、橙子、罗汉果等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.梨：梨具有润肺止咳的功效。可以煮梨水或制作梨膏，能减轻咳嗽，其原理是梨中的水分和营养成分有助于滋润呼吸道，缓解炎症。
2.枇杷：枇杷含有苦杏仁甙等成分，有润肺下气、止咳化痰的作用。可直接食用或制成枇杷膏。
3.柚子：柚子富含维生素 C 和类黄酮等，能增强免疫力，缓解咳嗽。其果肉和果皮都有一定的药用价值。
4.橙子：橙子富含维生素和类黄酮，能抗氧化、抗炎，对咳嗽有一定的缓解作用。可蒸橙子食用。
5.罗汉果：罗汉果味甘性凉，有清肺利咽、化痰止咳等功效。可泡水饮用。
需要注意的是，水果只能起到辅助缓解咳嗽的作用。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，食用水果也要适量，避免过量引起不适。
2013-12-15 08:11

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