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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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掉头发厉害可能由脂溢性、血虚、血热性、肾虚及遗传性因素引起，可从饮食调理。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-15 08:14
1.脂溢性脱发：少吃油腻和高糖食物，多吃富含维生素 B 族的食物，如全麦面包、糙米。
2.血虚脱发：适当食用补血食物，如红枣、桂圆、黑芝麻。
3.血热性脱发：饮食清淡，多吃绿豆、苦瓜等清热食物。
4.肾虚脱发：增加补肾食物摄入，像黑豆、核桃、枸杞。
5.遗传性脱发：均衡饮食，保证摄入足够蛋白质，如瘦肉、鱼类。
食疗只是辅助，还需保持良好生活习惯，若脱发严重应及时就医。
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