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回答1
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孟丽琴 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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刮痧作为传统中医疗法之一,对缓解肌肉紧张、改善局部血液循环有一定效果,但并不适宜每日进行。频繁刮痧可能导致皮肤损伤,增加感染风险,还可能引起身体过度疲劳。适宜的频率和力度对刮痧疗效至关重要,需根据个人体质和具体情况调整。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-12-15 09:05
1.皮肤损伤:频繁刮痧会磨损皮肤表面,长期可能导致皮肤屏障功能受损,增加感染机会。
2.感染风险:刮痧过程中若消毒措施不当,易引入细菌,引发皮肤感染。
3.身体疲劳:过度刮痧使身体持续处于应激状态,可能导致免疫力下降,感觉更加疲惫。
4.血液循环:适度刮痧有助于促进血液循环,但过度反而可能破坏血管壁,适得其反。
5.个性化调整:刮痧频率和力度需根据个人体质、健康状况及刮痧部位的不同而调整。
刮痧虽有益,但不宜每日进行。建议在专业人士指导下,根据自身情况制定合适的刮痧计划,避免潜在的健康风险。
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