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回答1
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叶中绿 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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宝宝晚上吃鸡蛋,有一些需要考虑的因素,包括消化能力、营养需求、饮食习惯、过敏情况和整体饮食均衡。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-15 09:34
1.消化能力:宝宝肠胃功能较弱,晚上消化相对较慢,鸡蛋富含蛋白质,可能增加消化负担。
2.营养需求:若白天营养摄入不足,适量吃鸡蛋可补充营养,但过量可能影响其他食物摄入。
3.饮食习惯:长期晚上吃鸡蛋可能养成不良习惯,影响饮食规律。
4.过敏情况:若宝宝对鸡蛋过敏,任何时候都应避免食用。
5.饮食均衡:晚上吃鸡蛋要注意搭配其他食物,保证饮食多样化。
综合考虑,宝宝晚上是否适合吃鸡蛋,要根据个体情况判断,以保证营养均衡和消化良好。
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