-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
经期通常可以吃苹果和猕猴桃，但需根据个人体质和身体状况来决定。食用时要注意适量、卫生等。 1.营养成分：苹果富含维生素 C、纤维素等，猕猴桃含有维生素 K、维生素 E 等，对身体有益。 2.体质差异：如果体质偏寒，大量食用可能引起不适；体质较好者，适量食用一般无影响。 3.食用量：适量食用能补充营养，过量可能导致胃肠负担加重。 4.卫生情况：确保水果清洗干净，避免细菌感染。 5.身体状况：若经期本身有腹痛、腹泻等症状，应谨慎食用。 总之，经期食用苹果和猕猴桃要综合考虑个人情况，适量食用一般不会对身体造成不良影响。
2024-09-23 22:25
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
