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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李河 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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早餐只喝豆浆不吃其他食物对健康有一定影响，包括营养不均衡、消化负担、血糖波动、饱腹感不足、影响代谢等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-15 10:00
1.营养不均衡：豆浆主要提供蛋白质和少量脂肪，缺乏碳水化合物、维生素和矿物质等。
2.消化负担：空腹喝豆浆可能增加肠胃消化负担，引起不适。
3.血糖波动：单纯豆浆无法稳定提供能量，易导致血糖波动。
4.饱腹感不足：难以维持较长时间饱腹感，可能导致过早饥饿。
5.影响代谢：长期如此可能影响身体正常代谢功能。
总之，早餐应多样化，保证营养均衡，仅喝豆浆不是最佳选择。
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