-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
以下几种常见蔬菜在一定程度上有助于身体排毒:黄瓜、苦瓜、芹菜、胡萝卜、白菜。但需注意,仅靠蔬菜排毒效果有限,若身体出现严重不适,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-11-27 19:27
1.黄瓜:富含水分和膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排出体内废物。
2.苦瓜:有清热解毒的作用,可加速新陈代谢,利于毒素排出。
3.芹菜:富含纤维素,能促进排便,减少毒素在体内的积累。
4.胡萝卜:含丰富的维生素和胡萝卜素,有助于肝脏解毒。
5.白菜:营养丰富,可促进消化,增强身体的排毒功能。
合理摄入这些蔬菜有助于身体的正常代谢和排毒,但不能替代专业的治疗。保持健康的生活方式才是关键。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好;白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果可以排毒养颜。此外,白菜富含膳食纤维,能清肠排毒,白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇能起到排毒的功效。
2013-12-15 10:30
-