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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好;您这样的情况应该是平时没注意好生活习惯导致的颈椎问题,这是常见的情况,自己多注意保养,还是很好恢复的。平时注意颈部的运动,不要长期保持一个姿势不动,晚上睡觉也不可以俯卧,枕头也不要过高,饮食上多注意吃点含钙量高的食物,如果情况严重的话,可以去做牵引按摩,恢复效果也是很好的。
2013-12-15 10:43
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