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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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花生、红豆、黑豆、红枣、玉米、糯米、莲子煮粥一般不会有不良反应,但需注意食材的质量和个人体质。比如,对其中某些食材过敏者可能出现过敏症状,消化功能弱的人食用后可能消化不良。 1.过敏反应:部分人可能对上述食材中的某一种或几种过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等症状。 2.消化问题:如果一次食用过多,或本身消化功能不佳,可能导致腹胀、腹痛、嗳气等消化不良的表现。 3.食材质量:若食材变质或受到污染,可能引起胃肠道感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 4.特殊人群:糖尿病患者需控制食用量,以免血糖升高;肾脏疾病患者应根据病情,在医生指导下食用,避免加重肾脏负担。 5.搭配比例:若搭配不当,可能影响口感和营养吸收。 总之,一般人群适量食用这种粥是有益的,但要注意个人体质、食材质量和食用量。如有不适,应及时就医。
2024-09-23 17:51
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