-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘伟乐 副主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科一区
-
坐久肩膀疼常见于长时间保持不良姿势，颈椎病，肌肉劳损，肩周炎，以及血液循环不畅等因素。这些状况使得肩部承受额外压力，引起疼痛不适。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-15 10:53
1.不良姿势：长时间低头或弯腰工作，肩部和颈部肌肉持续紧张，易引发疼痛。
2.颈椎病：坐姿不当可加重颈椎负担，导致颈椎间盘突出或颈椎关节紊乱，引发肩颈痛。
3.肌肉劳损：重复性动作或过度用力，使肩部肌肉和肌腱损伤，产生疼痛。
4.肩周炎：肩部周围组织炎症，尤其是肩袖损伤，会导致活动受限和疼痛。
5.血液循环不畅：久坐不动，血液循环减慢，肩部肌肉供氧不足，引发疼痛。
改善坐姿，定期伸展肩颈肌肉，加强肩部锻炼，可有效预防坐久后的肩膀疼痛。若疼痛持续，建议就医检查，排除颈椎病等潜在疾病。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？