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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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葛根粉对减肥的作用有限，取决于多种因素，如摄入量、个人体质、饮食搭配、运动情况、基础代谢等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-15 11:00
1.摄入量：适量食用葛根粉可能有一定辅助作用，过量则效果不佳。
2.个人体质：不同体质对葛根粉的反应不同，有的可能不明显。
3.饮食搭配：单纯依靠葛根粉，不控制其他饮食，减肥难成功。
4.运动情况：缺乏运动，仅吃葛根粉，减肥效果差。
5.基础代谢：基础代谢率低，葛根粉的减肥作用有限。
总之，葛根粉不能单纯作为减肥的主要手段，合理饮食和适量运动才是关键。
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