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回答1
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詹俊 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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喝酒时，可通过食物减轻醉意，如酸奶、糖醋菜、水果、主食、豆制品等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-15 11:03
1.酸奶：在胃黏膜形成保护膜，阻碍部分酒精吸收。
2.糖醋菜：促进酒精代谢，如糖醋鱼、糖醋排骨。
3.水果：富含维生素，帮助分解酒精，如西瓜、橙子。
4.主食：延缓酒精吸收，如米饭、馒头。
5.豆制品：含蛋白质，可保护胃黏膜，如豆腐。
合理饮食虽能一定程度减轻醉意，但饮酒仍应适量，避免伤身。
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