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刘业生 主治医师
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韭菜和生姜榨汁喝可能具有一定的保健作用,如驱寒暖胃、促进消化、补充营养、增强免疫力、改善血液循环等。 1.驱寒暖胃:生姜性温,能去除体内寒气,缓解胃寒引起的不适。 2.促进消化:韭菜富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化。 3.补充营养:韭菜含有维生素 C、维生素 B 族、矿物质等,生姜含有姜辣素等成分,榨汁饮用能补充部分营养。 4.增强免疫力:其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5.改善血液循环:生姜的成分能扩张血管,促进血液循环。 但需要注意的是,韭菜和生姜榨汁并非适合所有人,如有胃肠道疾病、过敏体质等人群,应谨慎饮用。如有身体不适,建议及时就医,在医生指导下进行调理。
2024-09-24 00:12
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