下午饮用豆浆确实有益健康，豆浆富含优质蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维，有助于营养补充、促进消化和增强免疫力。豆浆还含有大豆异黄酮，对女性尤其有益，能够调节内分泌，预防骨质疏松，同时豆浆对心血管健康也有积极作用，可以降低血脂，减少动脉硬化的风险。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养补充：豆浆中蛋白质含量丰富，易于吸收，适合下午工作学习后补充能量。
2.促进消化：膳食纤维有助于肠道蠕动，预防便秘，适合下午作为轻食。
3.增强免疫力：豆浆中的维生素和矿物质有助于提升身体免疫力，对抗日常疲劳。
4.调节内分泌：大豆异黄酮类似人体雌激素，对女性健康有益，尤其在更年期。
5.心血管保护：豆浆有助于降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。
总体而言，下午适量饮用豆浆对健康有益，尤其是对于需要营养补充、改善消化、增强免疫力、调节内分泌及保护心血管健康的群体。不过，对于乳糖不耐受或豆制品过敏的人群，则需谨慎选择饮品。

您好，下午也是可以饮用豆浆的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。