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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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男士是否需要服用复合维生素片，取决于多种因素，如饮食状况、生活习惯、健康状况、工作环境、运动情况等。 1.饮食状况：如果男士日常饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，可能需要补充复合维生素片。例如蔬菜、水果摄入不足，可能导致维生素 C、维生素 E 等缺乏。 2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯会增加身体对营养的需求，此时适当补充复合维生素片有一定益处。 3.健康状况：患有某些慢性疾病，如消化系统疾病，影响营养吸收，可能需要服用。 4.工作环境：长期处于高压力、高强度的工作环境，身体消耗较大，补充有助于维持身体机能。 5.运动情况：经常进行高强度运动的男士，身体代谢加快，维生素和矿物质流失较多，可考虑服用。 总之，男士是否需要服用复合维生素片应综合考虑自身情况。建议在决定服用前咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。
2024-09-24 00:28
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