-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
-
以下食物通常含有肌酸：牛肉、猪肉、鱼肉、鸡肉、虾等。 1.牛肉：牛肉是肌酸的良好来源，尤其是瘦牛肉，其肌酸含量相对较高。 2.猪肉：猪肉中的肌酸含量也较为可观，尤其是里脊等部位。 3.鱼肉：像三文鱼、鳕鱼等鱼类，含有一定量的肌酸。 4.鸡肉：鸡肉，尤其是鸡胸肉，能提供一定的肌酸。 5.虾：虾类富含蛋白质，同时也包含少量的肌酸。 通过合理摄入这些富含肌酸的食物，可以在一定程度上满足身体对肌酸的需求，但要注意饮食的均衡和多样化。
2024-09-24 07:35
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
