禁欲是否对身体存在益处？_即问即答

2024-12-05 10:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

禁欲对身体有好处吗？

回答1
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

禁欲对身体的影响具有多面性，包括生理、心理、激素平衡、免疫系统以及社交关系等方面。 1.生理方面：适当的禁欲可能有助于身体恢复体力和精力。长期过度性生活可能导致身体疲劳，禁欲能让身体有更多时间休整。 2.心理方面：有助于培养专注力和意志力，使人更加自律。但过度禁欲可能引发焦虑或压抑。 3.激素平衡：短期内可能影响激素分泌，如睾酮水平，但长期规律的性生活或适度禁欲通常不会造成显著失衡。 4.免疫系统：适度禁欲一般不会直接影响免疫系统，但过度性生活可能短暂降低免疫力，适当禁欲可避免。 5.社交关系：适度禁欲不影响正常社交，过度禁欲可能导致社交退缩。总之，禁欲对身体的影响因人而异。适度的禁欲在某些情况下可能有益处，但过度禁欲也可能带来一些负面问题。关键在于保持平衡，根据个人身体和心理状况做出合适的选择。
2024-12-06 00:58

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