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回答1
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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炖鸡汤时可添加的药材有很多，如枸杞、红枣、黄芪、当归、党参等。这些药材能为鸡汤增添独特的风味和营养，还具有一定的保健作用。 1.枸杞：味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目的作用。在鸡汤中加入适量枸杞，能增强汤的滋补效果。 2.红枣：性温味甘，有补中益气、养血安神的功效。能为鸡汤增添甜味，还能补气血。 3.黄芪：能补气固表、托疮生肌。可提升人体的正气，增强免疫力。 4.当归：补血活血、调经止痛。对于女性的气血不足有一定的调理作用。 5.党参：补中益气、健脾益肺。可改善脾胃虚弱的状况，增强体质。 在炖鸡汤时添加药材，应根据个人体质和需求适量选择。同时，药材的用量不宜过多，以免影响鸡汤的口感和功效。如果对药材的使用有疑问，建议咨询专业的中医师。
2024-12-05 14:07
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