-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
激烈运动后大量饮水是不可行的。这可能导致水中毒、加重心脏负担、影响消化功能、引起电解质紊乱以及增加肾脏负担等。 1. 水中毒：大量饮水会使体内水的摄入量超过排出量，引起细胞内、外液量增多，导致水中毒，出现头痛、恶心、呕吐等症状。 2. 加重心脏负担：运动后心脏仍在高强度工作，大量饮水会使血容量突然增加，加重心脏负担，可能引发心慌、胸闷等不适。 3. 影响消化功能：此时胃肠血液相对较少，大量饮水会冲淡胃液，影响消化，导致腹胀、腹痛等。 4. 引起电解质紊乱：出汗时会丢失钠、钾等电解质，只大量补水会打破平衡，影响肌肉和神经功能。 5. 增加肾脏负担：肾脏需要过滤和排出多余水分，大量饮水会使其工作负荷增大。 总之，激烈运动后应适量补水，避免大量饮水对身体造成不良影响。可先休息片刻，少量多次饮水，补充适量的电解质。
2024-12-06 05:00
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
盐酸非索非那定片和盐酸赛庚啶片谁副作用更大？
使用胰岛素有哪些副作用？
高危后一个月肠鸣腹泻乏力淋巴疼咋处理
打印机大量打印后碳粉挥发会致癌吗
男女双方婚前必做的检查项目有哪些
红光治疗乳腺皮肤病有无副作用
哪些检查通常需要保持空腹状态？
胃部 CT 能检查出哪些病症？
宝宝吃西瓜和香蕉有何副作用？
妥塞敏有哪些不良反应？
红光治疗乳腺皮肤病是否存在副作用？
超薄细胞检查结果怎么看
哪些检查通常需要保持空腹？
妥塞敏的不良反应有哪些？
如何有效检查自身免疫力？
服用阿德福韦酯胶囊的副作用大不大？
听诊第二心音分裂如何治疗
婚后六个月未怀上需要做检查吗？
请问两对半 HBV 检测是什么？
突然运动过度浑身酸痛无力如何处理？