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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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寒湿体质是一种中医常见的体质类型，表现为畏寒怕冷、肢体沉重、关节疼痛、大便稀溏、舌苔白腻等。其形成与环境、饮食、生活习惯、先天因素、疾病影响等有关。 1.环境：长期处于潮湿寒冷的环境，寒湿之气易侵入人体，导致寒湿体质。 2.饮食：过多食用生冷、油腻食物，损伤脾胃，影响水湿运化，形成寒湿。 3.生活习惯：缺乏运动，气血运行不畅，阳气不足，易生寒湿。 4.先天因素：部分人天生阳气较弱，体质虚寒，易形成寒湿体质。 5.疾病影响：某些慢性疾病，如慢性肾炎、类风湿关节炎等，会损伤阳气，导致寒湿内生。 总之，寒湿体质是多种因素综合作用的结果。若怀疑自己是寒湿体质，应及时就医，通过中医调理改善体质。平时要注意保暖，合理饮食，适当运动。
2024-09-24 03:17
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