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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
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一般来说，耳朵的大小主要由遗传决定，但在某些情况下，通过一些方法可能会在一定程度上有所改善，如耳部按摩、耳部运动、饮食调整、保持良好姿势、避免压迫耳朵等。 1.耳部按摩：经常轻柔地按摩耳部周围的肌肉和组织，促进血液循环，有助于耳部的发育。 2.耳部运动：如张嘴闭嘴带动耳部肌肉活动，增强耳部肌肉力量。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，为身体发育提供充足营养。 4.保持良好姿势：避免长期低头或弯腰，保持身体挺直，有助于耳部正常发育。 5.避免压迫耳朵：睡觉时不要长时间压迫一侧耳朵，减少对耳部的不良影响。 需要注意的是，这些方法的效果可能因人而异，且不会使耳朵发生显著的大小变化。耳朵的大小通常不会对健康造成实质性影响，不必过于纠结。
2024-12-05 10:22
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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