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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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益气补血的食物有红枣、桂圆、黑芝麻、牛肉、黑豆等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-19 11:39
1.红枣：富含维生素和矿物质，能补气血、健脾胃。
2.桂圆：有补益心脾、养血安神的作用。
3.黑芝麻：富含多种营养，可滋补肝肾、养血润燥。
4.牛肉：能补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。
5.黑豆：能补肾益阴、健脾利湿、补血安神。
合理搭配食用这些食物，有助于改善气血不足的状况，但严重时还需就医诊治。
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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有鸡,乌鸡,鸡血,猪瘦肉,猪肝,牛肝,羊血,鹿血,蛋,奶,鱼,桂圆,大枣,桑葚,苦瓜,茄子,白萝卜等.
2013-12-15 14:34
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