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回答1
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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体重200斤的肥胖可能与遗传、体质、饮食、运动、内分泌等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-15 14:35
1.遗传:部分人因遗传基因易肥胖,需更注重后天控制。
2.体质:基础代谢率低的体质易胖,可通过锻炼提高。
3.饮食:高油高糖高热量饮食易致胖,要均衡膳食。
4.运动:缺乏运动易堆积脂肪,应增加运动量,如慢跑、游泳。
5.内分泌:内分泌失调如甲状腺功能减退可能肥胖,需治疗原发病。
总之,要综合考虑各方面因素,制定适合自己的减肥计划,并长期坚持。
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