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缓解夜间磨牙的有效措施?

磨牙症

缓解夜间磨牙的有效措施?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邵龙泉 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    口腔科

    晚上睡觉磨牙可能由多种因素引起,如精神紧张、咬合问题、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、不良睡眠姿势等。长期磨牙可能损伤牙齿和关节,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.精神因素:精神压力大、焦虑等可能导致磨牙。要注意调节情绪,适当运动、听音乐来放松。
    2.咬合问题:牙齿排列不齐或咬合关系不好,需正畸治疗。
    3.肠道寄生虫:如蛔虫感染,可遵医嘱服用阿苯达唑等驱虫药。
    4.微量元素缺乏:比如缺钙、缺锌,可通过饮食补充,必要时服用钙剂(如碳酸钙)、锌剂(如葡萄糖酸锌)。
    5.不良睡眠姿势:尽量保持舒适的睡姿。
    6.其他原因:部分神经系统疾病也可能引发磨牙。
    磨牙原因多样,应先明确原因,再采取相应措施。如果磨牙情况严重,建议到正规医院口腔科或神经内科就诊。

    2013-12-15 14:37
就医问药

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什么是磨牙症?   睡眠时习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,称为磨牙症。夜向磨牙症(bruxism)指的是儿童夜间入睡后因咀嚼肌强有力的持续的非功能收缩,使上下牙列之间产生磨动,从而产生一种高调的、可听见的声音的行为。国外报道父母承认大约15%3至17岁的儿童有此习性。男孩较女孩更多见。情绪紧张者最多见。常常有家庭倾向。 查看全文»

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