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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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长期素食可能影响身体，包括营养失衡、影响生长发育、肠胃问题、免疫力下降、代谢异常等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-11-29 17:11
1.营养失衡：素食纤维多，缺乏动物蛋白，易致营养不良。
2.影响生长发育：尤其青少年，蛋白质不足影响身体和智力发育。
3.肠胃问题：膳食纤维过量，增加肠胃负担，引起消化不适。
4.免疫力下降：营养不全面，导致免疫系统功能减弱。
5.代谢异常：某些必需营养素缺乏，干扰正常代谢。
素食虽有一定好处，但长期素食可能带来多种不良影响，应注意饮食均衡。
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回答2
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张凤生 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期素食 营养失衡 维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素,矿物质、纤维素,每类对身体都很重要,缺一不可
2013-12-15 14:48
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