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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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牙齿发黄且不好，可能是饮食、卫生习惯、药物、年龄、疾病等因素所致。改善方法包括日常护理、专业治疗、调整饮食、使用美白产品、定期看牙医等。 1. 日常护理：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水漱口，还可使用牙线清洁牙缝。 2. 专业治疗：可进行洗牙、冷光美白、牙齿贴面等治疗。洗牙能去除牙结石和牙菌斑；冷光美白通过特殊的光照射美白剂发挥作用；牙齿贴面则是在牙齿表面贴上一层材料来改善颜色。 3. 调整饮食：减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 4. 使用美白产品：如美白牙膏、美白牙贴等，但效果因人而异，需长期坚持。 5. 定期看牙医：每半年或一年进行一次口腔检查和清洁，及时发现和处理问题。 要让牙齿变白，需要综合多种方法，并长期保持良好的口腔卫生习惯。同时，选择适合自己的美白方式时，应咨询专业牙医的建议。
2024-12-05 16:58
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