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赵蕾 医师
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宝宝出生 20 天发现缺乏维生素 D，可通过补充剂、食物等方式补充。常见的有维生素 D 滴剂、鱼肝油、晒太阳等。 1. 维生素 D 滴剂：这是较为直接有效的补充方式。市面上常见的有星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 2. 鱼肝油：富含维生素 A 和维生素 D，但要注意剂量，避免维生素 A 过量。 3. 晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛和娇嫩皮肤。 4. 强化维生素 D 的奶粉：如果宝宝是奶粉喂养，可选择强化维生素 D 的奶粉。 5. 富含维生素 D 的食物：但对于 20 天的宝宝，通过食物补充较难实现。 宝宝补充维生素 D 应在医生指导下进行，定期复查维生素 D 水平，以确保补充得当，促进宝宝健康成长。
2024-12-05 15:00
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