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柠檬泡水喝有何益处

食疗

柠檬泡水喝有何益处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马文君 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    营养科

    柠檬泡水喝有诸多好处,如促进消化、补充维生素C、美白牙齿等,不过胃酸过多者不宜多饮。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.促进消化:柠檬泡水呈酸性,能增加胃酸,有助于食物消化。
    2.补充维生素C:可补充身体所需维生素C,有一定美白肌肤的作用。
    3.美白牙齿:长期饮用对牙齿美白有帮助。
    4.清新口气:其独特的气味能改善口腔异味。
    5.提高免疫力:所含营养成分有助于增强身体抵抗力。
    柠檬泡水虽好,但要根据自身情况适量饮用。

    2018-12-27 21:53
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张凤生 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    干柠檬片泡水有美容养颜,消脂减肥的功消,泡水方法是直接将干柠檬片泡入开水中即可,如果觉得味冲可以加点蜂蜜

    2013-12-15 15:20
就医问药

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