使用无碘盐有何利弊？_即问即答

即问即答

使用无碘盐有何利弊？

2024-12-05 10:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：碘中毒

问题：

用无碘盐好吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

使用无碘盐有利有弊。利在于部分特殊人群如甲状腺功能亢进患者需要限制碘摄入，无碘盐可满足需求。弊在于长期过量食用可能导致碘缺乏，影响甲状腺功能和身体发育。此外，还需考虑地域因素、饮食习惯、个体差异等。 1. 特殊疾病需求：甲状腺功能亢进患者，因甲状腺激素分泌过多，需限制碘摄入，无碘盐是较好选择。 2. 地域差异：在高碘地区，居民日常饮食中碘摄入充足甚至过量，可选择无碘盐。 3. 饮食习惯：若平时常食用高碘食物，如海带、紫菜等，可适当选择无碘盐。 4. 个体差异：部分人对碘敏感，摄入过多或过少碘都可能出现不适，需根据自身情况选择。 5. 儿童与孕妇：儿童生长发育和孕妇孕期对碘需求较高，一般不建议长期食用无碘盐。总之，选择无碘盐还是含碘盐，应综合考虑个人的身体状况、所处地区、饮食习惯等因素。如有疑虑，可咨询医生或营养师以获取更专业的建议。
2024-12-06 05:12

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