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申兰阔 医师
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生理期前脸上长痘痘,可能与激素变化、油脂分泌、毛囊堵塞、饮食不当、作息不规律等有关。 1.激素变化:生理期前体内激素水平波动,雄激素相对升高,刺激皮脂腺分泌更多油脂,容易导致痘痘产生。 2.油脂分泌:皮脂腺分泌旺盛,若清洁不到位,油脂易堵塞毛孔。 3.毛囊堵塞:角质代谢异常,毛囊口角质堆积,使皮脂排出不畅,引发痘痘。 4.饮食不当:过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物,会加重皮肤炎症。 5.作息不规律:睡眠不足或熬夜,影响内分泌平衡,增加痘痘出现的几率。 总之,生理期前长痘痘是较为常见的现象,通过调整生活习惯、合理饮食、保持皮肤清洁等方法,多数可以改善。若痘痘严重,建议及时就医。
2024-09-24 00:23
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