赖氨酸对人体有何作用_即问即答

即问即答

赖氨酸对人体有何作用

2024-12-05 11:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问赖氨酸对人体有什么作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

其他

妇科

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，对人体具有多种重要作用，如促进生长发育、增强免疫力、维持正常生理功能、促进胶原蛋白合成、调节代谢等。 1.促进生长发育：赖氨酸参与蛋白质合成，是儿童生长发育所必需的，有助于身体和智力的正常发展。 2.增强免疫力：能促进免疫细胞的生成和活性，提高身体抵抗疾病的能力。 3.维持正常生理功能：对维持神经系统、消化系统等的正常功能有一定作用。 4.促进胶原蛋白合成：有助于保持皮肤、骨骼、肌腱等组织的健康和弹性。 5.调节代谢：参与脂肪和碳水化合物的代谢过程，维持体内代谢平衡。总之，赖氨酸在人体中发挥着不可或缺的作用，但人体无法自身合成，需要从食物中获取，如肉类、鱼类、豆类等。如果缺乏可能会影响健康，必要时可在医生指导下补充。
2024-12-05 13:40

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»