蜂蜜兑水兑白醋饮用能否减肥？_即问即答

即问即答

蜂蜜兑水兑白醋饮用能否减肥？

2024-12-05 12:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

蜂蜜兑水兑白醋喝减肥吗

回答1
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肖起涛主治医师

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蜂蜜兑水兑白醋饮用在一定程度上可能对减肥有帮助，但效果因人而异，且受到多种因素影响，如个体代谢差异、饮食控制、运动量、饮用方式和时间、身体基础状况等。 1. 个体代谢差异：每个人的新陈代谢速度不同，代谢快的人可能通过这种方式辅助减肥效果更明显。 2. 饮食控制：单纯依靠蜂蜜兑水兑白醋，不控制其他饮食摄入，难以达到减肥目的。 3. 运动量：缺乏运动，仅靠喝这个饮品，减肥效果有限。 4. 饮用方式和时间：错误的饮用方式或时间可能影响效果，比如过量饮用或睡前饮用。 5. 身体基础状况：本身存在肠胃疾病或糖尿病等基础病的人群，不适合这种方式。总之，蜂蜜兑水兑白醋饮用可能有一定辅助减肥作用，但不能单纯依赖，应结合健康的饮食和适量的运动。同时，对于特殊身体状况的人群，使用前建议咨询医生意见。
2024-12-05 21:14

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