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肖起涛 主治医师
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鸡蛋和豆腐脑可以同时吃，一般不会对健康造成不良影响。两者的营养成分互补，且不存在相克的情况。但要注意食用量、个人体质、烹饪方式、搭配食物、存储条件等。 1.食用量：适量食用能补充营养，过量则可能增加消化负担。 2.个人体质：部分人可能对鸡蛋或豆腐脑过敏，需谨慎。 3.烹饪方式：应保证干净卫生，避免细菌污染。 4.搭配食物：与其他食物搭配要合理，保证营养均衡。 5.存储条件：需新鲜存储，防止变质。 总的来说，鸡蛋和豆腐脑能同吃，但要综合考虑上述因素，合理食用，以保障身体健康。
2024-09-23 21:43
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