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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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鲶鱼通草汤是一种常用于下奶的食疗方，其用法用量并无严格标准，但一般需要注意食材选择、烹饪方法、食用频率、食用量和食用时间等。 1.食材选择：选择新鲜的鲶鱼，重量在500克左右为宜，通草10克左右。 2.烹饪方法：将鲶鱼处理干净，与通草一同放入锅中，加适量清水，煮至鱼汤浓稠。 3.食用频率：建议每周食用2-3次。 4.食用量：每次食用鱼汤约200-300毫升。 5.食用时间：产后一周左右，身体恢复一些后开始食用。 需要注意的是，鲶鱼通草汤虽然有一定的下奶作用，但效果因人而异。如果产后下奶困难，还应及时咨询医生，采取综合措施，如保持良好的心情、充足的休息等。
2024-09-24 04:42
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