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回答1
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林跃家 主治医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
中医科
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湿热体质导致长痘，与体内湿热过盛有关，红糖性温，可能加重湿热症状，不宜频繁饮用。湿热体质调理需从饮食、生活习惯、药物治疗等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-15 17:12
1.饮食调整：减少油腻、辛辣食物，增加蔬菜、水果，尤其是具有清热利湿功效的食物，如黄瓜、冬瓜、薏苡仁。
2.生活规律：保持充足睡眠，避免熬夜，适度运动促进新陈代谢。
3.药物治疗：选用具有清热解毒、利湿功效的药物，如黄连、黄芩、茵陈蒿等，需在医师指导下使用。
4.心理调节：避免情绪波动过大，保持心情愉悦，有助于内分泌平衡。
5.中医调理：可考虑针灸、拔罐等中医外治法，配合内服药物，达到内外兼治的效果。
湿热长痘体质者不宜每日饮用红糖水，应通过合理饮食、规律生活、药物治疗、心理调节及中医外治法等综合措施改善体质，减少痘痘发生。
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就医问药
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