红糖红枣生姜煮水的作用及晚上能否饮用？_即问即答

即问即答

红糖红枣生姜煮水的作用及晚上能否饮用？

2024-12-04 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红糖红枣生姜煮水有什么作用？晚上可以煮水喝吗？

回答1
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刘永飞主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

红糖红枣生姜煮水具有补充能量、驱寒暖胃、补血益气、促进血液循环、缓解痛经等作用。但晚上是否能喝，需根据个人体质和具体情况而定。 1.补充能量：红糖含有丰富的糖分，可为身体提供能量，缓解疲劳。 2.驱寒暖胃：生姜性温，能驱散体内寒气，温暖胃部，改善胃寒症状。 3.补血益气：红枣富含铁元素等营养物质，有助于补充气血，增强体质。 4.促进血液循环：能促进身体的血液循环，改善手脚冰凉等情况。 5.缓解痛经：对于女性因宫寒引起的痛经，有一定的缓解作用。 6.晚上饮用情况：一般来说，体质虚寒者晚上适量饮用可能有助于睡眠和保暖；但热性体质者或有上火症状者，晚上饮用可能会加重燥热，影响睡眠。总之，红糖红枣生姜煮水有一定的保健作用，但饮用需根据自身情况。如果身体存在相关疾病，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 06:51

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