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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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刚摘下的新核桃孕妇通常是能吃的，核桃富含多种营养成分，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意适量、卫生、过敏等情况。 1. 营养丰富：新核桃含有丰富的蛋白质，能为孕妇提供能量，促进胎儿生长发育。不饱和脂肪酸有助于胎儿神经系统发育。 2. 补充维生素：富含维生素 E 等，有抗氧化作用，对孕妇的皮肤和身体健康有益。 3. 矿物质供给：含有钙、铁、锌等矿物质，满足孕妇和胎儿的需求。 4. 注意适量：过量食用可能导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适。 5. 卫生问题：刚摘下的核桃要确保清洁卫生，避免食入细菌或寄生虫。 6. 过敏防范：部分孕妇可能对核桃过敏，如有过敏症状应停止食用。 总之，孕妇可以吃刚摘下的新核桃，但要注意上述方面，以保证自身和胎儿的健康。
2024-12-05 19:12
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