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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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经期喝咖啡可能会对女性身体产生一些影响,如影响睡眠、导致内分泌紊乱、加重痛经、引起焦虑、影响铁吸收等。 1. 影响睡眠:咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用,可能导致经期女性睡眠质量下降,影响休息。 2. 内分泌紊乱:经期女性体内激素水平波动,咖啡可能干扰内分泌平衡,影响月经周期和经量。 3. 加重痛经:咖啡因可能会使子宫平滑肌收缩,加重痛经症状。 4. 引起焦虑:咖啡的兴奋作用可能使经期本就情绪不稳定的女性更容易感到焦虑、紧张。 5. 影响铁吸收:咖啡会抑制铁的吸收,而经期女性往往会有一定量的失血,铁吸收受影响可能加重贫血风险。 总之,经期喝咖啡可能带来一些不利影响,但个体差异较大。如果饮用后身体无明显不适,可少量饮用;若出现不适,应尽量避免。
2024-09-23 15:20
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