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孕妇看电视和上网的时长应如何控制

电视眼病

孕妇每天可以看电视多久,每天能上网多长时

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈雪亮 医师

    威县妇幼保健院

    二级甲等

    妇产科

    孕妇在孕期可以适当看电视和上网,但要注意控制时间,以避免可能的不良影响,如视疲劳、辐射影响、久坐不动等。 1. 视疲劳:长时间看电视和上网会导致眼睛疲劳,孕妇应每隔一段时间休息一下,看看远处或闭目养神。 2. 辐射问题:虽然电视和电脑的辐射一般在安全范围内,但长时间接触仍可能有潜在风险。 3. 久坐影响:孕妇久坐不动可能影响血液循环,增加下肢水肿和血栓形成的风险。 4. 心理因素:过度沉迷于电视和网络内容,可能引起情绪波动,不利于孕妇的心理健康。 5. 睡眠干扰:如果在睡前长时间看电视或上网,可能影响睡眠质量,进而影响孕妇和胎儿的健康。 总之,孕妇看电视和上网的时间应适度,建议每天累计不超过 2 小时,且注意中间休息和活动。同时,保持良好的姿势和环境,以保障自身和胎儿的健康。

    2024-12-05 13:23
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什么是电视眼病?   电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,使眼睑红肿,球结膜充血,眼球干痛,严重者可使角膜,结膜损伤,影响睡眠和食欲。长期看电视会大量消耗视网膜中的视紫质,使视力明显下降,甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»

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