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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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长期在电脑前工作配养目镜对眼睛是有一定好处的,如减轻视疲劳、减少蓝光伤害、预防干眼症、缓解眼睛酸涩、一定程度上矫正视力等。 1.减轻视疲劳:电脑屏幕的光线和长时间注视会导致眼部肌肉紧张,养目镜能在一定程度上缓解这种紧张,减轻视疲劳。 2.减少蓝光伤害:电脑发出的蓝光对眼睛有潜在危害,养目镜可过滤部分蓝光,保护视网膜。 3.预防干眼症:能减少泪液蒸发,保持眼睛湿润,降低患干眼症的风险。 4.缓解眼睛酸涩:有助于舒缓眼睛的不适感,减轻酸涩症状。 5.一定程度上矫正视力:对于有轻微屈光不正的人,合适的养目镜能起到一定矫正作用。 总之,对于常在电脑前工作的人,配养目镜是有益的,但也要注意保持良好的用眼习惯,定期让眼睛休息。
2024-09-24 01:19
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»