怀孕初期是胚胎发育的关键阶段，准妈妈们需要特别关注自己的身体变化和生活习惯，以保障胎儿的健康。以下是一些重要的注意事项：
1.健康饮食：保证营养均衡，增加蛋白质、叶酸、铁质和钙质的摄入，可适量食用深色蔬菜、水果、全谷类和低脂奶制品。
2.避免有害物质：远离烟草、酒精和含咖啡因饮品，避免接触有毒化学物质和放射线。
3.保持适当运动：如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动和可能导致腹部受压的活动。
4.定期产检：及时进行孕早期检查，包括血液检测、超声检查等，以确保胎儿健康。
5.心理调适：保持心情舒畅，避免过度紧张和压力，必要时可寻求心理支持。
怀孕初期的保健工作对母婴健康至关重要，保持良好的生活习惯，遵循医生建议，定期检查，将有助于宝宝的健康成长。请务必在医生指导下进行任何改变。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。

孕妇在刚刚怀孕时，首先需要注意饮食方面，饮食要尽量多样化，增加营养，适当补充一些叶酸食物，以及维生素物质，是能帮助缓解孕吐反应，是利于胎儿发育的。其次要注意药物的使用，对于激素药物、抗菌药物、麻醉药等等要避免使用，有需要用药的情况，应谨遵医嘱进行。