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回答1
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禤国维 主任医师
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每天喝柠檬水有一定益处，但也需注意一些问题。长期大量饮用或不当饮用可能影响健康，必要时应就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-15 19:40
1.美容养颜：富含维生素C，能美白肌肤。
2.增强免疫：减缓感冒症状，有助于预防疾病。
3.补充营养：可补钙，维持骨骼健康。
4.消暑解渴：比白开水更解渴，夏季有消暑作用。
5.心血管健康：防止心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。
6.治疗疾病：热柠檬汁加蜂蜜能辅助治疗支气管炎和鼻咽炎。
适量饮用柠檬水有益，但要避免空腹大量饮用，以防胃酸过多。每天2杯左右较为合适。
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