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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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女性喝咖啡既有好处也有坏处。好处包括提神醒脑、辅助减肥等；坏处可能有影响睡眠、导致骨质疏松等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-15 19:41
1.好处：
提神醒脑：咖啡中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，提高注意力和工作效率。
辅助减肥：可促进新陈代谢，提高脂肪燃烧率。
改善便秘：刺激肠道蠕动，有助于排便。
降低某些疾病风险：如帕金森病等。
抗氧化：具有一定的抗氧化作用。
2.坏处：
影响睡眠：可能导致入睡困难、睡眠质量下降。
导致骨质疏松：增加钙的流失。
引发肠胃不适：如胃痛、胃胀等。
加重焦虑：使精神紧张、焦虑情绪加重。
可能引起心悸：心跳加快、心慌等。
总之，女性喝咖啡应适量，根据自身身体状况调整，如有不适及时就医。
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