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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇可通过保持良好的生活习惯、避免不良环境、注重营养补充、保持良好心态、进行适当运动等来降低孩子患自闭症的风险，如规律作息、远离有害物质、均衡饮食、调节情绪、适度锻炼等。 1. 良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，有利于维持身体正常代谢和内分泌平衡。 2. 避免不良环境：远离辐射、化学毒物、空气污染等，减少对胎儿发育的潜在危害。 3. 注重营养补充：摄入富含叶酸、DHA、蛋白质等的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、蛋类，满足胎儿神经发育需求。 4. 保持良好心态：避免焦虑、抑郁等不良情绪，稳定的情绪有助于胎儿神经系统正常发育。 5. 适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强自身免疫力，促进血液循环，为胎儿提供良好的生长环境。 总之，孕妇在孕期需要从多方面注意，为胎儿的健康发育创造有利条件，降低孩子患自闭症的可能性。
2024-12-06 03:32
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