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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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隔夜米粥的食用安全性受到多个因素影响,包括保存条件、食物污染状况以及个体抵抗力。一般而言,不建议食用隔夜食物,尤其是米粥,因为它可能增加肠胃不适的风险。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-17 22:47
1.细菌繁殖:放置过夜的食物,特别是富含淀粉的米粥,可能成为细菌生长的良好环境,导致食物变质。
2.温度控制:如果未冷藏,米粥在室温下更容易滋生细菌,增加食物中毒的可能性。
3.氧化反应:长时间暴露在空气中,米粥的营养成分可能会氧化,影响其新鲜度和口感。
4.食物污染:若烹饪或储存过程中受到污染,隔夜米粥可能存在细菌或毒素,食用后可能导致不适。
5.个体差异:每个人的消化系统对食物的耐受程度不同,有些人可能对隔夜食物更敏感。
尽管隔夜米粥在冰箱中低温保存可以延缓细菌生长,但为了保障健康,最好还是选择新鲜制作的食物。如果不得不食用,务必确保充分加热至中心温度达到75℃以上,杀死潜在的有害微生物。预防食物中毒,保持良好的饮食习惯至关重要。请谨慎对待隔夜食物,以降低肠胃疾病的风险。
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,隔夜的米粥最好是不要了,对胃有影响的,特别是对胃寒的人。建议您平时尽量少吃或不吃隔夜的食物,多吃些新鲜的,因为隔夜的米粥、食物容易导致胃胀气、消化不良而引起胃部的不适。
2013-12-15 19:46
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