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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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牙齿发黄想变白，可通过日常清洁、饮食调整、专业洁牙、使用美白产品、修复治疗等方法。 1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于 3 分钟，饭后用清水漱口，能有效去除食物残留和牙菌斑。 2.饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于牙齿健康。 3.专业洁牙：定期到正规医院洗牙，去除牙结石和牙渍。 4.使用美白产品：如美白牙膏、牙贴等，但效果因人而异，使用时需注意是否过敏。 5.修复治疗：对于严重的牙齿变色，可考虑瓷贴面、烤瓷牙等修复方法，但需磨除部分牙体组织。 总之，要让牙齿变白，需综合多种方法，并保持良好的口腔卫生习惯。同时，任何美白方法都应在医生的建议下进行，以确保安全有效。
2024-12-06 03:35
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